Erfahrungen mit dem Renken-Modell

Von Anfang an habe ich mich ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt. Die Behandlung ist individuell, verständlich und auf Augenhöhe. Ich stehe seit knapp 10 Wochen mit David und seinem Team in Kontakt und allein in der kurzen Zeit ist schon eine große Veränderung eingetreten. Er ist der Erste, der mir wirklich helfen konnte, indem er über Ursache/Symptome/Verhalten/Vorbeugen aufklärt.

Nachdem ich ich auch vieles versucht habe und nichts hat geholfen, habe ich von David erfahren. Ich glaubte auch nicht mehr daran, doch mit den richtigen Übungen ist die Haltung und die Beschwerden viel besser geworden und großteils verschwunden. Natürlich muss man weiter dran bleiben und nicht locker lassen. Er nimmt sich auch zu persönlichen Gesprächen über Zoom Zeit und beantwortet alle Fragen oder korrigiert die Ausführung der Übungen. Bin bis jetzt sehr zufrieden

Anfangs war ich sehr skeptisch, wegen des hohen Preises und weil ich mir nicht vorstellen konnte, wie das Ganze online funktionieren soll. Aber es funktioniert. Das erste Mal habe ich Übungen bekommen, von denen ich danach nicht noch mehr Schmerzen hatte, als davor. Ich kann jede Woche Videos von meinem Training über WhatsApp schicken und bekomme ein Feedback. Joel achtet immer auf eine korrekte Ausführung. Jede Woche kann ich an einem Video call teilnehmen, wenn ich möchte. Und ich habe einen Haufen Videos zu Körperhaltung, Bewegung am Arbeitsplatz usw. bekommen, aus denen ich mir viele Infos ziehen konnte. Meine Schmerzen sind noch nicht weg, aber auf jeden Fall schon besser geworden. Ich werde weiter daran arbeiten und fühle mich von David und Joel gut betreut, die auch immer super nett sind. :-)

Die Zusammenarbeit mit David Renken kann ich empfehlen. Was mich besonders überzeugt hat: Es geht nicht nur darum, ein paar Übungen zu machen und auf schnelle Ergebnisse zu hoffen. Vielmehr wird ein ganzheitliches Verständnis dafür entwickelt, wie unser Körper funktioniert und welche Zusammenhänge zwischen Nervensystem, körperlicher Belastung, Stress, Regeneration und Schmerzen bestehen. Neben individuell abgestimmten Kräftigungsübungen und einer Mobility-Routine erhält man Zugang zu zahlreichen Videos, die verschiedenste Themen verständlich erklären. Gerade dieses Wissen hat mir geholfen, meinen Körper besser zu verstehen und meine Beschwerden nachhaltig anzugehen. Ein weiterer grosser Pluspunkt ist die Möglichkeit, Videos der eigenen Übungsausführung einzureichen. So erhält man regelmässig Feedback und kann sicherstellen, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. Meiner Meinung nach ist diese Form der Begleitung sogar effizienter als die klassischen 1:1-Termine, die ich zuvor bei verschiedenen Physiotherapeuten erlebt habe. Durch die Zusammenarbeit konnte ich meine Beschwerden deutlich reduzieren und habe gelernt, selbstständig auf körperliche und mentale Herausforderungen zu reagieren. Natürlich braucht es Eigenverantwortung und Geduld. Die beste Betreuung bringt wenig, wenn man nicht konsequent dranbleibt. Wer jedoch bereit ist, aktiv mitzuarbeiten, erhält hier wertvolle Werkzeuge, um langfristig beschwerdefrei zu werden.

Ich habe seit ca. 10 Jahren Beschwerden im Nackenbereich sowie Tinnitus, Schwindel, Benommenheit, Brain Fog. Bei allen Ärzten wo ich war wurde mir gesagt das wir nicht helfen können. Von den Ärzten hörte ich immer nur "Bei ihnen ist alles normal". Bei der suche im Internet wurde mir dann David Renken vorgeschlagen. Er sprach von den Themen die mich seit Jahren belasten. Nach langen abwarten traute ich mich sein kostenlosen Beratungstermin wahr zu nehmen. Was soll ich sagen, seit diesem Termin bin ich beim David und bin froh darüber. David nahm mich ernst und erklärte mir ausführlich warum ich diese Beschwerden habe. Nach ca. 3 Wochen merkte ich schon Veränderungen am meinem Körper. Ich habe beim David nochmal verlängert da ich zwischendurch auch Rückschläge hatte. Aber mittlerweile kann ich wieder gut schlafen, der Schwindel ist komplett Weg und mein Alltag kann ich wieder normal bestreiten. Ich sage Danke David.

Bei der ersten Kontaktaufnahme mit David war ich, wie spontan er in der Lage war, meine physische und psychische Situation zu beurteilen, doch sehr überrascht. Denn ich hatte schon so Vieles versucht und war bei zig Therapeuten. In dem festen Glauben mir kann eh nicht mehr geholfen werden, griff ich nach dem letzten Strohhalm. Spätestens nach der 2ten Woche merkte ich wie meine Motivation immer mehr stieg, und sich tatsächlich erste Effekte zeigten. Sogar das Selbstbewusstsein stieg von Tag zu Tag und es viel mir immer leichter Dinge umzusetzen, von denen ich geglaubt habe, sie nie wieder tun zu können. Schon das alleine spornt mich jeden Tag an am Ball zu bleiben. Da die Kontaktaufnahme über WhatsApp jederzeit möglich ist, konnten auch kleinste Fehler bei den Übungen zeitnah korrigiert werden. Ich bin jetzt in der 9ten Woche und werde das Erlernte weiter vorantreiben. Diese Erfahrung, mit meinen Problemen nicht allein zu sein, und jederzeit einen Ansprechpartner zu haben, ist eine tolle Erfahrung gewesen. Ich würde es jedem empfehlen der in einer Schmerzspirale steckt, aus der er alleine nicht mehr herauskommt. Mein Dank an David und sein tolles Team!

Ich bin unendlich Dankbar für diese Zusammenarbeit. Um es einmal vorne weg zu nehmen, nach dieses 12 Wochen geht es mir einfach wieder richtig gut! Ich bin mit David in Kontakt gekommen, weil meine Nervensystem einfach komplett überreizt war. Ich war mit jeder Kleinigkeit überfordert und mein Körper hat mir so wahnsinnig viele Warnsignale gesendet. Verspannungen, Druckgefühl in der Brust, Druck auf den Ohren, Panikatacken, Verdauungsbeschwerden, Schwindel, Kribbeln in Hand und Fuß, Konzentrationsschwierigkeiten, ich war dauernd erschöpft, habe unfassbar viele Ängste entwickelt, habe mich nicht mehr getraut Auto zu fahren und noch so vieles mehr... Ich war bei verschiedenen Ärzten, Physio, Osteopathie, war mehrmals in der Notaufnahme, nirgends konnte mir geholfen werden. Allein das erste unverbindliche Beratungsgespräch mit David hat mir unglaublich gut getan. Ich habe mich endlich verstanden gefühlt und es hat mir total die Augen geöffnet. Direkt am 1. Tag der Zusammenarbeit habe ich mich besser gefühlt. Ich habe Joel im Gruppenchat mein Herz ausgeschüttet und alle meine Ängste offen gelegt und was soll ich sagen, er hat sie mir alle genommen. Vielleicht nicht auf einmal, aber Schritt für Schritt und das war für mich wohl das wichtigste. Ich habe verstanden, dass ich okay bin und mein großes Problem meine Körperhaltung ist. Nach der ersten Woche mit den Übungen die ich an die Hand bekommen habe, habe ich mich schon so viel besser gefühlt. Ich habe wieder Vertrauen in meinen Körper bekommen und habe angefangen mir mehr zuzutrauen. Alles was mich belastet hat, habe ich nachgefragt, Joel oder David hatten immer die passende Antwort. Vielleicht nicht immer unbedingt die, die ich hören wollte, aber die, die mich weiter gebracht hat. Die Übungen haben wir immer wieder perfekt an mich angepasst, in den Videos war alles super erklärt. Ich habe wöchentlich Trainingsvideos eingeschickt und wurde korrigiert, wodurch ich weiter Fortschritte machen konnte. Die Lektionen haben mir auch immer wieder die Augen geöffnet und haben mir neuen Mut gemacht. Ich war mutig, bin dran geblieben, hab durchgezogen und fühle mich endlich wieder wie ich selbst. Ich gehe wieder ins Fitnessstudio, fahren bedenkenlos Auto, kann die Zeit mit meiner Tochter genießen, fühle mich zwischen vielen Menschen wieder wohl und vor allem bin ich wieder entspannter, fokusierter udn fühle mich wohl in meinem Körper. Ich werde den beiden auf ewig Dankbar sein und kann es nur jedem ans Herz legen, der sich in meinen Worten wieder findet.

Top Coaching, kann endlich wieder für meine Family da sein, meine Frau und Kids unterstützen und auch wieder vernünftig arbeiten. Hätte ich mir vor 12 Wochen nie erträumt dass es so sehr besser wird. Danke euch!

Ich kann das Programm von David und seinem Team definitiv weiterempfehlen. Besonders beeindruckt hat mich die persönliche Betreuung. Bei Fragen oder Unsicherheiten konnte ich mich jederzeit an das Team wenden und habe immer schnell, ausführlich und verständlich Unterstützung bekommen. Eingesendete Übungsvideos wurden individuell analysiert und mit hilfreichem Feedback beantwortet. Durch das Programm haben sich meine Beschwerden deutlich verbessert und ich kann wieder viel aktiver am Alltag teilnehmen. Mir wurde außerdem bewusst, dass nicht nur Krafttraining wichtig ist, sondern viele kleine Faktoren wie Bewegung, Gewohnheiten und der allgemeine Lebensstil zusammen eine große Rolle spielen. Genau dieses ganzheitliche Konzept hat mich überzeugt. Der Grundstein ist für mich gelegt und ich werde weiter darauf aufbauen. Man sollte sich allerdings bewusst sein, dass der eigene Einsatz und die Disziplin entscheidend sind – das Programm zeigt den Weg, gehen muss man ihn selbst. Vielen Dank an David und das gesamte Team für die großartige Unterstützung!

Die Betreuung ist super, viele Übungen die sehr sinnvoll klingen. Meine Beschwerden sind schon deutlich besser und man merkt eine stetige Besserung. Ich kann es jedem weiterempfehlen.

Ich hatte jahrelang starke Schmerzen im gesamten Schulter und Nackenbereich die mir meine Lebensqualität genommen haben. Dazu extreme Muskelverspannungen und Verhärtungen. Mein Alltag war oft einfach nur mehr eine reine Qual und das hat mich psychisch auch sehr belastet. Hatte 2019 auch einen Lendenwirbel gebrochen. Ich wollte schon gar nicht mehr schlafen gehen weil mir teilweise meine Arme von Schulter bis in die Finger ,und oft auch der gesamte Rücken so eingeschlafen ist das ich gar nichts davon mehr gespürt habe. Dann bin ich auf David aufmerksam geworden . War zuerst ein bisschen skeptisch weil ich davor jahrelang alles mögliche an Behandlungen , Therapien etc ausprobiert hab und gar nichts davon hat geholfen. Das Coaching von David ist für mich die Beste Entscheidung und Investition für mich gewesen. Es ist so umfangreich aufgebaut , es wird individuell auf einem eingegangen, es ist alles super verständlich erklärt und die Probleme werden endlich an der Wurzel angepackt.! David und Joel sind 2 Super Nette Menschen die immer für einen da sind und stets mit Rat und Tat zur Seite stehen. Ich bin Ihnen sehr dankbar für Alles. :)

Ich hatte über Jahre hinweg wiederkehrende starke Beschwerden in der HWS und Probleme mit meinem Nervensystem. Ich hatte schon vieles ausprobiert, leider ohne nachhaltigen Erfolg. Durch die Behandlung bei David hat sich das endlich geändert. Besonders beeindruckt hat mich, dass nicht nur kurzfristig Symptome behandelt wurden, sondern individuell und gezielt an den Ursachen gearbeitet wurde. Die Übungen, Erklärungen und die individuelle Betreuung haben mir geholfen, meine Beschwerden Schritt für Schritt deutlich zu lindern. Man merkt sofort die Erfahrung, das Fachwissen und dass hier wirklich auf den Patienten eingegangen wird. Für mich persönlich eine der besten Entscheidungen der letzten Jahre.

Ich habe mich super wohl gefühlt. Der Austausch war super angenehm und locker. Meine Nackenbeschwerden und auch der Schwindel sind deutlich besser geworden und treten im Alltag gar nicht mehr auf. Ich bin super froh diesen Schritt gemacht zu haben :)

Das Online-Coaching war die beste Therapie, die ich je hatte!!! Ich leide seit ca. 15 Jahren unter Schmerzen und habe mittlerweile 11 Therapeuten und Osteopathen sowie verschiedenste Therapien hinter mir, inklusive Reha-Sport und Fitness-Studio... Was soll ich sagen..? Es war alles für'n Ar..... Kurzfristig wurde mir geholfen, aber die Schmerzen kamen einfach immer wieder. Es hat sich niemand wirklich ZEIT genommen, um nach der URSACHE zu suchen, denn diese Zeit hat einfach kein Arzt oder klassischer Physiotherapeut. Dann habe ich David auf Instagram gefunden, war allerdings mehr als skeptisch .... - Wie soll das funktionieren? (Ich dachte man muss angefasst werden bei Physiotherapie) - Krieg ich das mit den Übungen und Techniken alles hin? - Wie soll sowas überhaupt ablaufen? Ich hab mich dann bei David gemeldet, weil ich dachte ich habe eh nix zu verlieren. Er stellte mir sein Konzept vor und erklärte mir, weshalb ich so lange schon Schmerzen habe und was wir tun müssen.. Ich habe schnell gemerkt, was David für ein Wissen hat, er hat mir auf alle Fragen einfach und verständlich erklärt und Durch seine dauerhafte Erreichbarkeit habe ich mich sicher gefühlt, hatte ihn immer als Ansprechpartner zur Verfügung. Die Übungen waren alle maßgeschneidert für mich zugeschnitten und über seine App echt perfekt. Was soll ich sagen? Ich bin überglücklich und was noch viel wichtiger ist: ENDLICH SCHMERZFREI - NACH 15 JAHREN !!!! Hätte ich niemals gedacht, von ganzem Herzen weiterzuempfehlen. Danke David

Bevor ich über Instagram auf David gestoßen bin, war ich der Meinung, ich finde alles notwendige kostenlos im Internet oder bekomme es vom Arzt gegen meine Rückenschmerzen. Nachdem trotz Spritzen und co. langfristig keine Besserung eintrat, habe ich mich für ein Erstgespräch beworben um mir Davids Meinung mal anzuhören. Ich habe mich daraufhin für das Coaching entschieden und bereue keinen Cent. Total einfühlsam, sehr empatisch und David geht total individuell auf mich ein. Ein wirklich besonderes Gefühl, wenn sich jmd ausgiebig Zeit nimmt, zuhört und vor allem das Gefühl endlich mal verstanden worden zu sein. Seitdem geht’s mit meiner Lebensqualität steil bergauf und mit den Schmerzen bergab - Trotz meinem 12 Std Tag! Definitiv weiterzuempfehlen!

Super Schmerzcoach.. man bekommt tolle Übungen, welche auf die persönliche Situation zugeschnitten sind, viel Wissen rund um den eigenen Körper und hat die ganze Zeit Unterstützung an seiner Seite.

Ich wurde bei vielen Ärzten und Therapeuten nur aus deren Fachbrille betrachtet und war scheinbar gesund. Blutwerte,Blutdruck in Ordnung. Hier und da verspannt. Tablette und Therapie die nur Symptome bekämpften. Kopfschmerz, Tinitus,Schwindel u mental angeknackt. Das Programm von David half mir nach bisher 8 Wochen sehr gut. Ich bin etliche Beschwerden los geworden, weil hier der ganze Mensch gesehen wird und die Ursache gezielt bekämpft wird! Über WA ist David/das Team erreichbar, spätestens nach 24h hat man eine Rückmeldung. Danke für eure Hilfe und euer System.

Schwindel und Benommenheit haben mich über längere Zeit in meinem Alltag begleitet und teilweise stark eingeschränkt. Nach nun mehr als 12 Wochen Begleitung durch David Renken und sein Team kann ich sagen, dass ich heute beschwerdefrei bin. Durch die individuell auf mich abgestimmten Übungen, die persönliche Begleitung und die konsequente Umsetzung im Alltag hat sich nicht nur mein Wohlbefinden, sondern auch meine Körperhaltung deutlich verbessert. Gerade weil ich beruflich viel Zeit im Büro verbringe, merke ich hier einen grossen Unterschied. Was ich aus dieser Zeit besonders mitnehme: Die Umsetzung beginnt im Kopf. Es braucht eine positive Einstellung, Konsequenz und die Bereitschaft, die Übungen und Empfehlungen wirklich in den Alltag zu integrieren. Hält man sich daran und bleibt dran, kann sich Schritt für Schritt vieles wieder normalisieren. Ich bin mit der Begleitung und dem Ergebnis sehr zufrieden und möchte mich bei David Renken und seinem gesamten Team herzlich für die Unterstützung bedanken.

ich bin zwar erst seit relativ kurzer zeit dabei, aber meine körperhaltung hat sich schon deutlich verbessert und ich bin sehr motiviert, das programm von david durchzuziehen, denn sein ansatz ist ganzheitlich und die individuellen übungen sind effizient. give it a try!

Sehr empfehlenswertes Coaching. Ich hatte eine längere Leidensgeschichte hinter mir bezüglich dysreguliertem Nervensystem nach einer Trennung mit Symptomen wie Schwindel, Verdauungsbeschwerden und innerer Unruhe. Die Zusammenarbeit hat mir enorm weitergeholfen durch gezielte Übungen und durch verstehen der Zusammenhänge. Ein sehr motiviertes Team und transparenten Austausch sind hier gegeben . Es lohnt sich definitiv, mit David und seinem Team die Ursachen zu beheben und kontinuierlich dran zu bleiben.

Endlich jemanden gefunden, der den ganzheitlichen Ansatz gewählt hat. Das Renken-Modell ist sehr gut verständlich, strukturiert und explizit auf mich zugeschnitten. In Kombination mit dem persönlichen Support ist es für mich ein echter Gamechanger!

Das Coaching bei David Renken war wirklich hervorragend. Er ist sehr kompetent und vermittelt sein Wissen so, dass man seinen eigenen Körper besser versteht und erkennt, an welchen Stellen noch Potenzial zur Verbesserung besteht. Bereits nach acht Wochen hat sich meine Körperhaltung deutlich verbessert. Ich stehe aufrechter und fühle mich insgesamt fitter. Ich bin überzeugt, dass ich diese Fortschritte langfristig beibehalten kann, wenn ich weiterhin am Ball bleibe, die Übungen regelmäßig mache und sie in meinen Alltag integriere. Besonders positiv überrascht hat mich die mentale Veränderung. Meine Stimmung hat sich enorm verbessert. Ich bin deutlich entspannter, nicht mehr so schnell gereizt und selbst stressige Situationen bringen mich nicht mehr so leicht aus der Ruhe. Dadurch habe ich wieder mehr Lebensfreude und Leichtigkeit gewonnen und fühle mich wieder ein Stück mehr wie die Alte. Ich kann David auf jeden Fall weiterempfehlen. Wer bereit ist, in seine Gesundheit zu investieren, ist bei ihm genau richtig. Vielen Dank für die tolle Unterstützung! 😊

Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll, aber ich versuchs mal. Vor ein paar Monaten war ich an einem Punkt, an dem ich morgens nicht mehr richtig aus dem Bett gekommen bin. Ich hab meinen Laptop mit ins Bett genommen um irgendwie meinen Arbeitstag zu schaffen, danach war ich so fertig dass mein Partner mich durch die Gegend fahren musste weil ich alleine nicht mehr konnte. Jeden Tag Schwindel, das Gefühl gleich umzukippen, null Energie, und abends lag ich im Bett und hab mich gefragt ob das jetzt für immer so bleibt. Ich bin 38 und hab mich gefühlt wie ein Pflegefall. Kein Treffen mit Freunden, kein Sport, nicht mal mit meinem Hund spazieren gehen war drin. Ich hab so viele Ärzte durch, keiner konnte mir wirklich helfen und irgendwann dachte ich okay das wars, das ist jetzt dein Leben. Dann bin ich auf David gestoßen und war erstmal mega skeptisch ehrlich gesagt. Online Betreuung, Instagram, ich dachte mir das sind bestimmt wieder nur leere Versprechen. Aber im ersten Gespräch hab ich mich zum ersten Mal wirklich verstanden gefühlt. Der hat nicht einfach nur zugehört sondern hat mir erklärt WARUM mein Körper so reagiert. Und auf einmal hat alles Sinn ergeben. Was mich am meisten überrascht hat ist dass es nicht irgendein krasses Programm war wo du dich kaputt trainierst, sondern dass es wirklich darum geht zu verstehen was da in deinem Körper und deinem Nervensystem passiert. Und dann Schritt für Schritt daran zu arbeiten. Vor allem dieses individuelle eingehen auf mich hat mir so gut getan. David und sein Team sind immer erreichbar, bei jeder Unsicherheit konnte ich mich melden und hab nie das Gefühl gehabt dass ich nerve oder alleine gelassen werde. Heute geh ich wieder mit meinem Hund raus, ich treff mich wieder mit Freunden, ich war letztens spontan shoppen und hab nicht eine Sekunde daran gedacht ob ich umkippe. Ich geh wieder ins Fitnessstudio. Und ich steh morgens auf und freu mich auf den Tag statt Angst davor zu haben. Das hätte ich vor ein paar Monaten nicht für möglich gehalten. Wenn du das hier liest und dich irgendwie wiedererkennst, dann mach es einfach. Ich weiß wie sich das anfühlt wenn man denkt es gibt keinen Ausweg. Aber den gibt es. Ich bin der lebende Beweis dafür. Danke David, für alles. Ehrlich. ❤️

Ich hatte über 20 Jahre starke Nacken- und Schulterbeschwerden begleitet von teils heftigen Schwindelanfällen, Benommenheit, Herzrasen, Gangunsicherheit, Panikattacken und einiges mehr. Über die Jahre hab ich alle erdenklichen Behandlungen ausprobiert (Physiotherapie, Osteopathie, Atlaskorrektur, Massagen, Akupunktur, etc.) Leider ohne eine nachhaltige Verbesserung. Durch Zufall bin ich über Instagram auf David gestoßen. Anfangs war ich skeptisch, vor allem wenn man schon so viel ausprobiert hat. Habe mich aber nach dem super informativen Beratungsgespräch für die Zusammenarbeit entschieden. Besonders erwähnen muss ich die ganzheitliche Betrachtung der Ursachen, man lernt sooo viel über den eigenen Körper und bekommt eine ganz andere Körperwahrnehmung. Man fühlt sich endlich von jemanden verstanden und ist nicht hilflos der Situation ausgesetzt. Die Übungen sind super verständlich. Schon nach den ersten Wochen habe ich eine deutliche Verbesserung bemerkt. Jetzt in Woche 11 habe ich keinerlei Schwindel und Benommenheit mehr. Der Nacken fühlt sich leicht an und lange Bürotage sind ohne Beschwerden zu meistern. Lieber David, lieber Joel mein herzliches Dankeschön für eure jederzeit persönliche, ehrliche und aufbauende Betreuung. Ihr macht so eine wertvolle Arbeit. Danke, dass euch jeder einzelne Mensch wichtig ist!

Endlich wieder Lebensqualität Ich habe mich anfangs aus purer Verzweiflung für diesen Kurs angemeldet. Ich litt an starken Nacken-und Kopfschmerzen, Schmerzen im unteren Rücken und vor allem an Sehproblemen und sehr starken Schwindel. Es war so weit, dass ich fast 5 Monate nicht mal mehr sitzen konnte ohne mich zu übergeben oder umzukippen. Mein Leben war absolut nicht mehr lebenswert und ich konnte mich nicht mehr um meinen Sohn kümmern. Unzählige Arztbesuche und Krankenhausaufenthalte führten zu nichts. Zuerst war ich skeptisch ob mir jemand helfen kann, der mich weder richtig gesehen, noch angefasst hat. Die gezielten Übungen sind logisch aufgebaut und werden durch Videos erklärt. Bei Schwierigkeiten bekommt man stets Hilfe über WhatsApp oder einem privaten Call. Auch alle gemachten Übungen werden analysiert und man bekommt ggf. Hilfe zum Optimieren. Ich hatte anfangs grosse Schwierigkeiten die Übungen mit dem Terraband umzusetzen aufgrund von Erstverschlimmerungen. Mir wurde aber stets positiv zugesprochen und ich habe durchgehalten. Mittlerweile ist nach knapp 3 Monaten mein Schwindel so gut wie verschwunden und meine Schmerzen sind kaum noch wahrzunehmen. Ich bin nicht mehr gefangen in meinem Bett oder Haus. Wer bereit ist, aktiv etwas zu tun und durchhält, ist hier definitiv richtig. Vielen Dank für Alles

Nach jahrelangen Nacken- und Schulterbeschwerden, Schwindel und Benommenheit habe ich hier endlich Hilfe gefunden. Trotz vieler vorheriger Behandlungen (Physiotherapie, Akupunktur, Spritzen) gab es nie eine nachhaltige Besserung. Bei David und Joel werden die Ursachen ganzheitlich behandelt – inklusive Stress und innerer Anspannung. Schon nach kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung bis hin zur Beschwerdefreiheit. Sehr angenehme Zusammenarbeit, absolute Empfehlung!

Ich bin ins Coaching gestartet, weil ich körperlich sehr verspannt war und u. a. mit Ohrrauschen zu tun hatte. Schon nach kurzer Zeit habe ich gemerkt, wie viel sich verändert: Durch die gezielten Übungen ist mein Körpergefühl deutlich besser geworden, die Verspannungen haben sich gelöst und auch das Ohrrauschen ist so gut wie weg😍 Besonders positiv finde ich, dass das Coaching sehr achtsam aufgebaut ist – nichts Überforderndes, sondern Schritt für Schritt. Ich fühle mich nach den Übungen fitter, konzentrierter und insgesamt ausgeglichener, vor allem morgens nach dem Aufwachen. Was ich zusätzlich extrem wertvoll finde: Die Inhalte in den Videos machen mental sehr viel mit einem. Sie sind klar, verständlich erklärt und helfen dabei, Zusammenhänge im eigenen Körper und Kopf wirklich zu verstehen. Das gibt Sicherheit und nimmt viel Druck raus. Für alle, die mit Verspannungen, Stress oder körperlichen Beschwerden zu tun haben und einen nachhaltigen, ruhigen Ansatz suchen: absolute Empfehlung💯

Ich habe das Coaching bei David begonnen und es ist wirklich super!! Ich bin seit 10 Wochen in Zusammenarbeit mit David und bin so gut wie beschwerdefrei, hätte ich im Vorhinein nie gedacht.. Definitiv weiterzuempfehlen

Wer aufgibt, verliert! Wenn du selbst motiviert und bereit bist, etwas zu verändern, dann wirst du mit David und seinem Team mit Sicherheit erfolgreich sein. Seit einem Sportunfall vor vier Jahren leide ich bis heute unter starken Kopfschmerzen, Sehstörungen, Tinnitus, Schwindel und Konzentrationsproblemen. Trotz unzähliger Arztbesuche und verschiedener Therapien habe ich keine nachhaltige Lösung gefunden und wusste irgendwann echt nicht mehr weiter. Bei David und seinem Team fühle ich mich zum ersten Mal wirklich verstanden. Sie betrachten den Körper ganzheitlich und bieten ein Modell an, dass strukturiert aufgebaut ist und tatsächlich Wirkung zeigt. Die Erklärvideos sind klar und verständlich, und die dazugehörigen Übungen helfen enorm, weil man Schritt für Schritt wieder Vertrauen in den eigenen Körper gewinnt. Mir hat das Coaching bereits gut geholfen. Ich fühle mich wohl, habe Fortschritte gemacht und kann es jedem empfehlen, der an einem ähnlichen Punkt steht wie ich. Nicht aufgeben, Leute!

Ich habe David über Instagram schon länger beobachtet und war immer sehr angetan über das was er sagte. Nachdem mich ein Jahr Schmerzen im unteren Rücken plagten und ich Physiotherapie, Akkupunktur und Osteopathie ausprobierte und nicht weiterkam, kontaktierte ich David. Beim Kennenlerngespräch über Zoom bat er mich aufzustehen und er wollte meine Seitenansicht und Haltung ansehen. Er fragte ob ich mit den Zähnen knirsche und Tinnitus hätte, beides bejahte ich. Da hatte er mich voll überzeugt, beides habe ich ihm nicht erzählt und kein Arzt in der ganzen Zeit hat mich das je gefragt. Da hörte ich eher, dass ich diese und jene Unterstützung nicht bekommen könne. Somit startete ich mit David. Ich merkte schnell Besserung und war erstaunt mit wie wenig man so viel erreichen kann. Die Videos erklären woher der Schmerz kommt, wie man damit umgehen kann und wie wichtig ME- Time ist. Die Erreichbarkeit war immer toll, es wurde auch regelmäßig nachgefragt wie es einem geht. Das einzige was ich schade finde ist, dass man nach Ende der gebuchten Zeit nicht mehr auf die Videos zugreifen kann. Absolut zuverlässig, fachlich 1a, sehr zu empfehlen, Danke an David und sein Team.

Mit meinen ,,erst" 28 Jahren hab ich schon einen ewig langen Weg voller Schmerzen und psychisch extremen Tiefs hinter mir. Habe seit meinem 13 Lebensjahr Bandscheibenvorwöllbungen in der LWS und HWS . Dazu kam 2019 ein schwerer Unfall wobei ich mir einen Lendenwirbel gebrochen hab so dass über 1 Jahr mein halber Rücken verschraubt war . Hab dan alles wieder raus bekommen und mir wurde gesagt ich kann nie mehr körperlich arbeiten. Das wollte ich nicht hören deswegen hab ich selbst angefangen mich wieder ,,fit" zu machen . Muskelaufbau etc. Hat ja auch funktioniert nur hab ich aber auch einiges falsch gemacht was mir klar geworden ist wo ich die Zusammenarbeit mit David angefangen habe. Leide jetzt seit 4 Jahren unter starken Schulterschmerzen, extremen Verspannungen am ganzen Oberkörper, Kopfschmerzen . Nachts wollte ich kaum mehr schlafen gehen weil mir meine Hände + Rücken so eingeschlafen ist das ich gar nichts mehr spüren konnte. Hab unzählige verschiedene Behandlungen , Therapien und MRTs hinter mir was alles rein gar nichts gebracht hat. Dan bin ich auf David aufmerksam geworden über FB und hab mir sein E-Book zuschicken lassen. Eines Tages klingelte das Telefon und er rief mich tatsächlich an. Ich konnte das zuerst gar nicht glauben. Ich war ehrlich sehr skeptisch und verunsichert weil ich damit schon abgeschlossen hatte und für mich selbst gesagt hab das ist bei mir eben so und ich muss damit Leben.! Aber heute nach 6 Monaten Zusammenarbeit bin ich froh diesen Schritt gegangen zu sein. Endlich mal etwas das wirklich hilft . Ein Programm das so umfangsreich und lehrreich ist. Es wird individuell auf einem eingegangen und alles Schritt für Schritt genau erklärt. Man lernt seinen Körper kennen und wie er richtig funktioniert , was man tun muss und so weiter . Auch wenn es um mentales geht , man lernt sehr viel dazu und bekommt so viel Unterstützung und Halt . Da mein Körper und ich selbst aber einfach noch Zeit brauch, ziehen wir jetzt noch 6 weitere Monate durch und ich freue mich weils wirklich mal was effektives ist. Ich kann es nur jedem weiter empfehlen, geht diesen Schritt für euch denn es kann dan nur aufwärts gehen 👍🙂

„Ich hätte nie gedacht, dass sich mein Körper so verändern kann…“ Ich leide seit Jahren unter Tinnitus, Benommenheitsgefühlen, Schwindel und starkem Druck im Kopf. Dazu kamen Kiefer- und Nackenverspannungen, die teilweise so schlimm waren, dass ich nachts kaum schlafen konnte. Ich hatte eine Beißschiene, war bei unzähligen Ärzten, Physiotherapeuten und Osteopathen – doch die Symptome kamen immer wieder zurück. Als ich auf diese Behandlung gestoßen bin, war ich ehrlich gesagt skeptisch. Ich dachte: „Was soll mir das noch bringen, wenn bisher nichts wirklich geholfen hat?“ Aber schon nach den ersten Sitzungen habe ich gemerkt, dass hier anders gearbeitet wird. Es ging nicht nur um Muskeln oder Gelenke, sondern darum, woher die Anspannung überhaupt kommt – körperlich und auch innerlich. Nach einigen Wochen konnte ich endlich wieder klar im Kopf denken, der Schwindel ist deutlich besser geworden und selbst der Tinnitus ist viel leiser. Ich fühle mich zum ersten Mal wieder in meinem Körper zu Hause. Was mir am meisten Vertrauen gegeben hat, war die ruhige, ehrliche Art, mit der hier erklärt wird, warum mein Körper so reagiert hat. Kein „Schnell-fix“, sondern echte, nachhaltige Veränderung. Ich kann nur jedem, der ähnliche Beschwerden hat, sagen: Gib nicht auf. Es gibt Wege, auch wenn du schon alles probiert hast.

Dass ich über Davids Profil auf Instagram gestoßen bin war eigentlich Zufall oder doch Schicksaal. Geplagt von Rücken- Nackenschmerzen Null Körpergefühl, keine Kraft, Gestresst, schlecht gelaunt, keine Lust irgendwas zu machen, zurückgezogen, kein Selbstbewusstsein, unmotiviert, und noch viel andere negative Sachen. Dank der Zusammenarbeit mit David nach nur 3 Wochen geht es mir wesentlich besser. Ich fühle mich fitter, belastbarer, besser gelaunt, beweglicher, aktiver, lustiger, selbstbewusster und noch viel mehr.... Oh wie war ich skeptisch am Anfang kann mir gholfen werden? Und und und Aber die Skepsis hat sich nach nicht mal einer Woche ins Gegenteil umgewandelt. Ich hab sofort gemerkt wo ich den Videokurs gesehen habe dass ich mit Davids Programm etwas gefunden habe was mein Leben wieder in die richtige Bahn lenken kann. Unsere Zusammenarbeit ist noch nicht zu Ende und ich freue mich noch auf alles weitere was kommt. Jedem kann geholfen werden wenn er es Selber auch möchte, es wird auch nicht leicht werden und man muss vieles dazulernen und vorallem ändern aber es zahlt sich auf jeden Fall aus für ein besseres Leben für sich selber und für seine Familie. Danke David

Nach über zwei Jahren mit starkem Tinnitus, Schwindel und Muskelverkrampfungen im Rücken war ich von Arzt zu Arzt unterwegs, ohne nachhaltige Linderung. Physiotherapie und Chiropraktik halfen nur kurzzeitig. Durch einen Instagram-Beitrag von David bin ich auf sein Profil gestoßen und war zunächst skeptisch. Aber ich dachte mir: Was habe ich zu verlieren? Das Erstgespräch hat meine Skepsis schnell beendet – David wirkte sofort sympathisch und gab mir das Gefühl, dass wir das gemeinsam schaffen können. Sein Konzept ist klar strukturiert und hilft mir, Schritt für Schritt wieder in Kontakt mit meinem Körper zu kommen. Mental geht es mir deutlich besser und die Beschwerden sind fast verschwunden. Wichtig ist, dass man dranbleibt und nicht aufgibt – das habe ich gelernt. David hat immer ein offenes Ohr und unterstützt einen immer.👍

Nach jahrelangen Beschwerden (Schwindel, Sehstörungen und Tinnitus durch extreme Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich) habe ich endlich einen Therapeuten gefunden, bei dem ich mich verstanden und wirklich gut aufgehoben fühle. Ich muss zugeben, ich war anfangs etwas skeptisch gegenüber dem Online-Coaching, doch David ist für mich die erste Adresse für eine ganzheitliche Physio- und Schmerztherapie. Mit seiner freundlichen, empathischen Art und Fachkompetenz schafft er eine unverzichtbare Basis für Behandlungserfolge, die mich im besonderen Maße gefördert und motiviert hat, nachhaltig aktiv Symptome zu linden, Ursachen zu erkennen und langfristig zu behandeln. Ich fühle mich nicht mehr von meinen Beschwerden beherrscht, sondern konnte sie dank Davids Hilfe in den Griff bekommen und meine Lebensqualität zurückholen. Ich kann David uneingeschränkt weiterempfehlen und bin sehr dankbar für die umfassende Betreuung und Unterstützung!

Nach Jahren voller Schmerzen, Schwindel, Tinnitus und so vielem mehr hab ich das Coaching bei David gemacht. Ja ich war sehr skeptisch am Anfang, aber es hat sich gelohnt. Die erste Besserung habe ich nach zwei Wochen bemerkt und nach weiteren Wochen geht es mir so gut wie ewig nicht mehr. David betreut einen ganzheitlich und das ist auch nicht so esoterisch wie es klingt, aber es werden eben alle Komponenten berücksichtigt. Dazu kommt eine gute Einzelbetreung. Absolute Empfehlung von mir .

Ich habe die Zusammenarbeit mit David vor etwa vier Monaten begonnen und ich muss sagen, dass es die beste Entscheidung war. Seit Jahren habe ich Probleme mit meinem Rücken, besonders mit der HWS. Schwindel, starke Verspannungen und dadurch auch psychische Belastungen standen tagtäglich auf der Tagesordnung. Durch die Zusammenarbeit mit David habe ich nun endlich etwas gefunden, das mir wirklich langfristig weiterhilft. Keine ständigen Termine bei Heilmasseuren und Physios mehr! Die Übungen und Tipps, die man an die Hand bekommt, sind wirklich ein Gamechanger. Obwohl ich anfangs skeptisch war, gerade wegen der Onlinebetreuung, habe ich bereits nach wenigen Tagen und Wochen gemerkt, dass ich hier richtig bin. Und auch wenn mein Weg noch nicht zu Ende ist, bin ich fest davon überzeugt, dass es die absolut richtige Entscheidung war. Daher kann ich es jedem empfehlen, der sich mit ähnlichen Problemen quält, diesen Weg einzuschlagen und über den eigenen Schatten zu springen. Diese Investition in sich selbst lohnt sich am Ende allemal!

Ich leide seit 16 Jahren an Nackenproblemen, habe seit 2 Jahren konstante starke Ohren- und Kieferschmerzen, begleitet von Müdigkeit, Schwindel und Übelkeit. Wurde endlich mal verstanden und ernst genommen. Vielen Dank für mein neues Körpergefühl und meine neu gewonnene Lebensqualität!

Ich weiß gar nicht, wie oft ich in den letzten Jahren beim Arzt, Osteopathen, Physiotherapeuten und co. saß und immer wieder hörte: ‚Sie sind gesund, alles unauffällig.‘ Aber ich fühlte mich alles andere als gesund. Ständiger Schwindel, ein dröhnender Tinnitus, Schmerzen im Kiefer und Nackenverspannungen, die so stark waren, dass mir teilweise schwarz vor Augen wurde. Ich konnte kaum noch normal arbeiten, geschweige denn das Leben genießen. Oft habe ich mich gefragt: ‚Bilde ich mir das alles ein? Werde ich jemals wieder beschwerdefrei sein?‘ Diese Unsicherheit und Verzweiflung waren fast schlimmer als die Beschwerden selbst. Als ich dann auf die Therapie von David gestoßen bin, war ich ehrlich gesagt erstmal skeptisch – schließlich hatte ich schon so vieles ausprobiert. Aber zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, dass jemand wirklich versteht, wie all diese Symptome zusammenhängen. Schon nach kurzer Zeit merkte ich, wie sich mein Körper entspannte und die Schwindelattacken seltener wurden. Der Tinnitus rückte mehr in den Hintergrund, meine Nackenverspannungen lösten sich Schritt für Schritt. Vor allem aber bekam ich wieder Hoffnung und Vertrauen in meinen eigenen Körper zurück. Heute fühle ich mich so viel leichter, freier und endlich wieder belastbar. Ich hätte nie gedacht, dass das möglich ist. Und das Beste: Ich weiß jetzt, was ich selbst tun kann, um dauerhaft stabil zu bleiben. Für alle, die sich nicht ernst genommen fühlen, die seit Jahren unter Schwindel, Tinnitus oder Nackenproblemen leiden – ich kann nur sagen: Gib nicht auf. Es gibt einen Weg raus.

Nach jahrelangen Nackenbeschwerden, Benommenheitsgefühl, Brustenge, Ohrgeräusche und und und die einfach nicht verschwinden wollten, habe ich endlich die richtige Behandlung gefunden. Ich hatte wirklich schon alles ausprobiert – von Physiotherapie über Massagen bis hin zu Schmerzmitteln – doch nichts hat langfristig geholfen. Bei David habe ich zum ersten Mal das Gefühl, dass nicht nur die Symptome, sondern die eigentlichen Ursachen meiner Schmerzen behandelt werden. Besonders beeindruckt hat mich der ganzheitliche Ansatz: Es wird nicht nur der Körper betrachtet, sondern auch, welche Rolle Stress und innere Anspannung spielen. Schon nach kurzer Zeit habe ich gemerkt, wie sich meine Beschwerden spürbar verbessert haben. Was mich zusätzlich begeistert: Es geht nicht nur um kurzfristige Linderung, sondern darum, dauerhaft ein Leben ohne Schmerzen führen zu können. Ich habe hier nicht nur eine Behandlung gefunden, sondern auch Werkzeuge und Erkenntnisse, die mir im Alltag helfen, mit meinem Körper ganz anders umzugehen. Ich kann jedem, der seit Jahren mit Schmerzen kämpft und schon fast die Hoffnung verloren hat, nur empfehlen, diesen Weg zu gehen. Für mich war es die beste Entscheidung überhaupt.“

Ich hatte extreme Nackenschmerzen, Tinnitus und Schwindel. Schon nach 3 Wochen war ich teilweise beschwerdefrei. Ich wurde ganzheitlich beraten. Er war der einzige der sich wirklich Zeit genommen hat und mich ernst genommen hat. Ich bin unendlich dankbar mein Leben wieder leben zu können ohne Einschränkungen. Danke.

Nach dem ich bei David im Coaching war, war ich das erste Mal seit Jahren wirklich frei von Beschwerden!! Nicht mehr nur kurzzeitig sondern wirklich langfristig Anfangs war ich echt skeptisch ob das alles so funktioniert vor allem online aber es war alles perfekt abgestimmt, es wurde individuell auf mich eingegangen und ich bin Mega zufrieden!! Danke David!

Ein sehr netter und aufmerksamer Kontakt. Endlich hat sich jemand mit meinen Rückenproblemem individuell auseinandergesetzt und konnte mich bis heute von den immer wiederkehrenden Schmerzen befreien. Ich bin froh diesen Schritt gewagt zu haben und kann auch immernoch von dem Coaching profitieren!

Von Anfang an habe ich mich ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt. Die Behandlung ist individuell, verständlich und auf Augenhöhe. Ich stehe seit knapp 10 Wochen mit David und seinem Team in Kontakt und allein in der kurzen Zeit ist schon eine große Veränderung eingetreten. Er ist der Erste, der mir wirklich helfen konnte, indem er über Ursache/Symptome/Verhalten/Vorbeugen aufklärt.

Nachdem ich ich auch vieles versucht habe und nichts hat geholfen, habe ich von David erfahren. Ich glaubte auch nicht mehr daran, doch mit den richtigen Übungen ist die Haltung und die Beschwerden viel besser geworden und großteils verschwunden. Natürlich muss man weiter dran bleiben und nicht locker lassen. Er nimmt sich auch zu persönlichen Gesprächen über Zoom Zeit und beantwortet alle Fragen oder korrigiert die Ausführung der Übungen. Bin bis jetzt sehr zufrieden

Anfangs war ich sehr skeptisch, wegen des hohen Preises und weil ich mir nicht vorstellen konnte, wie das Ganze online funktionieren soll. Aber es funktioniert. Das erste Mal habe ich Übungen bekommen, von denen ich danach nicht noch mehr Schmerzen hatte, als davor. Ich kann jede Woche Videos von meinem Training über WhatsApp schicken und bekomme ein Feedback. Joel achtet immer auf eine korrekte Ausführung. Jede Woche kann ich an einem Video call teilnehmen, wenn ich möchte. Und ich habe einen Haufen Videos zu Körperhaltung, Bewegung am Arbeitsplatz usw. bekommen, aus denen ich mir viele Infos ziehen konnte. Meine Schmerzen sind noch nicht weg, aber auf jeden Fall schon besser geworden. Ich werde weiter daran arbeiten und fühle mich von David und Joel gut betreut, die auch immer super nett sind. :-)

Die Zusammenarbeit mit David Renken kann ich empfehlen. Was mich besonders überzeugt hat: Es geht nicht nur darum, ein paar Übungen zu machen und auf schnelle Ergebnisse zu hoffen. Vielmehr wird ein ganzheitliches Verständnis dafür entwickelt, wie unser Körper funktioniert und welche Zusammenhänge zwischen Nervensystem, körperlicher Belastung, Stress, Regeneration und Schmerzen bestehen. Neben individuell abgestimmten Kräftigungsübungen und einer Mobility-Routine erhält man Zugang zu zahlreichen Videos, die verschiedenste Themen verständlich erklären. Gerade dieses Wissen hat mir geholfen, meinen Körper besser zu verstehen und meine Beschwerden nachhaltig anzugehen. Ein weiterer grosser Pluspunkt ist die Möglichkeit, Videos der eigenen Übungsausführung einzureichen. So erhält man regelmässig Feedback und kann sicherstellen, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. Meiner Meinung nach ist diese Form der Begleitung sogar effizienter als die klassischen 1:1-Termine, die ich zuvor bei verschiedenen Physiotherapeuten erlebt habe. Durch die Zusammenarbeit konnte ich meine Beschwerden deutlich reduzieren und habe gelernt, selbstständig auf körperliche und mentale Herausforderungen zu reagieren. Natürlich braucht es Eigenverantwortung und Geduld. Die beste Betreuung bringt wenig, wenn man nicht konsequent dranbleibt. Wer jedoch bereit ist, aktiv mitzuarbeiten, erhält hier wertvolle Werkzeuge, um langfristig beschwerdefrei zu werden.

Ich habe seit ca. 10 Jahren Beschwerden im Nackenbereich sowie Tinnitus, Schwindel, Benommenheit, Brain Fog. Bei allen Ärzten wo ich war wurde mir gesagt das wir nicht helfen können. Von den Ärzten hörte ich immer nur "Bei ihnen ist alles normal". Bei der suche im Internet wurde mir dann David Renken vorgeschlagen. Er sprach von den Themen die mich seit Jahren belasten. Nach langen abwarten traute ich mich sein kostenlosen Beratungstermin wahr zu nehmen. Was soll ich sagen, seit diesem Termin bin ich beim David und bin froh darüber. David nahm mich ernst und erklärte mir ausführlich warum ich diese Beschwerden habe. Nach ca. 3 Wochen merkte ich schon Veränderungen am meinem Körper. Ich habe beim David nochmal verlängert da ich zwischendurch auch Rückschläge hatte. Aber mittlerweile kann ich wieder gut schlafen, der Schwindel ist komplett Weg und mein Alltag kann ich wieder normal bestreiten. Ich sage Danke David.

Bei der ersten Kontaktaufnahme mit David war ich, wie spontan er in der Lage war, meine physische und psychische Situation zu beurteilen, doch sehr überrascht. Denn ich hatte schon so Vieles versucht und war bei zig Therapeuten. In dem festen Glauben mir kann eh nicht mehr geholfen werden, griff ich nach dem letzten Strohhalm. Spätestens nach der 2ten Woche merkte ich wie meine Motivation immer mehr stieg, und sich tatsächlich erste Effekte zeigten. Sogar das Selbstbewusstsein stieg von Tag zu Tag und es viel mir immer leichter Dinge umzusetzen, von denen ich geglaubt habe, sie nie wieder tun zu können. Schon das alleine spornt mich jeden Tag an am Ball zu bleiben. Da die Kontaktaufnahme über WhatsApp jederzeit möglich ist, konnten auch kleinste Fehler bei den Übungen zeitnah korrigiert werden. Ich bin jetzt in der 9ten Woche und werde das Erlernte weiter vorantreiben. Diese Erfahrung, mit meinen Problemen nicht allein zu sein, und jederzeit einen Ansprechpartner zu haben, ist eine tolle Erfahrung gewesen. Ich würde es jedem empfehlen der in einer Schmerzspirale steckt, aus der er alleine nicht mehr herauskommt. Mein Dank an David und sein tolles Team!

Ich bin unendlich Dankbar für diese Zusammenarbeit. Um es einmal vorne weg zu nehmen, nach dieses 12 Wochen geht es mir einfach wieder richtig gut! Ich bin mit David in Kontakt gekommen, weil meine Nervensystem einfach komplett überreizt war. Ich war mit jeder Kleinigkeit überfordert und mein Körper hat mir so wahnsinnig viele Warnsignale gesendet. Verspannungen, Druckgefühl in der Brust, Druck auf den Ohren, Panikatacken, Verdauungsbeschwerden, Schwindel, Kribbeln in Hand und Fuß, Konzentrationsschwierigkeiten, ich war dauernd erschöpft, habe unfassbar viele Ängste entwickelt, habe mich nicht mehr getraut Auto zu fahren und noch so vieles mehr... Ich war bei verschiedenen Ärzten, Physio, Osteopathie, war mehrmals in der Notaufnahme, nirgends konnte mir geholfen werden. Allein das erste unverbindliche Beratungsgespräch mit David hat mir unglaublich gut getan. Ich habe mich endlich verstanden gefühlt und es hat mir total die Augen geöffnet. Direkt am 1. Tag der Zusammenarbeit habe ich mich besser gefühlt. Ich habe Joel im Gruppenchat mein Herz ausgeschüttet und alle meine Ängste offen gelegt und was soll ich sagen, er hat sie mir alle genommen. Vielleicht nicht auf einmal, aber Schritt für Schritt und das war für mich wohl das wichtigste. Ich habe verstanden, dass ich okay bin und mein großes Problem meine Körperhaltung ist. Nach der ersten Woche mit den Übungen die ich an die Hand bekommen habe, habe ich mich schon so viel besser gefühlt. Ich habe wieder Vertrauen in meinen Körper bekommen und habe angefangen mir mehr zuzutrauen. Alles was mich belastet hat, habe ich nachgefragt, Joel oder David hatten immer die passende Antwort. Vielleicht nicht immer unbedingt die, die ich hören wollte, aber die, die mich weiter gebracht hat. Die Übungen haben wir immer wieder perfekt an mich angepasst, in den Videos war alles super erklärt. Ich habe wöchentlich Trainingsvideos eingeschickt und wurde korrigiert, wodurch ich weiter Fortschritte machen konnte. Die Lektionen haben mir auch immer wieder die Augen geöffnet und haben mir neuen Mut gemacht. Ich war mutig, bin dran geblieben, hab durchgezogen und fühle mich endlich wieder wie ich selbst. Ich gehe wieder ins Fitnessstudio, fahren bedenkenlos Auto, kann die Zeit mit meiner Tochter genießen, fühle mich zwischen vielen Menschen wieder wohl und vor allem bin ich wieder entspannter, fokusierter udn fühle mich wohl in meinem Körper. Ich werde den beiden auf ewig Dankbar sein und kann es nur jedem ans Herz legen, der sich in meinen Worten wieder findet.

Top Coaching, kann endlich wieder für meine Family da sein, meine Frau und Kids unterstützen und auch wieder vernünftig arbeiten. Hätte ich mir vor 12 Wochen nie erträumt dass es so sehr besser wird. Danke euch!

Ich kann das Programm von David und seinem Team definitiv weiterempfehlen. Besonders beeindruckt hat mich die persönliche Betreuung. Bei Fragen oder Unsicherheiten konnte ich mich jederzeit an das Team wenden und habe immer schnell, ausführlich und verständlich Unterstützung bekommen. Eingesendete Übungsvideos wurden individuell analysiert und mit hilfreichem Feedback beantwortet. Durch das Programm haben sich meine Beschwerden deutlich verbessert und ich kann wieder viel aktiver am Alltag teilnehmen. Mir wurde außerdem bewusst, dass nicht nur Krafttraining wichtig ist, sondern viele kleine Faktoren wie Bewegung, Gewohnheiten und der allgemeine Lebensstil zusammen eine große Rolle spielen. Genau dieses ganzheitliche Konzept hat mich überzeugt. Der Grundstein ist für mich gelegt und ich werde weiter darauf aufbauen. Man sollte sich allerdings bewusst sein, dass der eigene Einsatz und die Disziplin entscheidend sind – das Programm zeigt den Weg, gehen muss man ihn selbst. Vielen Dank an David und das gesamte Team für die großartige Unterstützung!

Die Betreuung ist super, viele Übungen die sehr sinnvoll klingen. Meine Beschwerden sind schon deutlich besser und man merkt eine stetige Besserung. Ich kann es jedem weiterempfehlen.

Ich hatte jahrelang starke Schmerzen im gesamten Schulter und Nackenbereich die mir meine Lebensqualität genommen haben. Dazu extreme Muskelverspannungen und Verhärtungen. Mein Alltag war oft einfach nur mehr eine reine Qual und das hat mich psychisch auch sehr belastet. Hatte 2019 auch einen Lendenwirbel gebrochen. Ich wollte schon gar nicht mehr schlafen gehen weil mir teilweise meine Arme von Schulter bis in die Finger ,und oft auch der gesamte Rücken so eingeschlafen ist das ich gar nichts davon mehr gespürt habe. Dann bin ich auf David aufmerksam geworden . War zuerst ein bisschen skeptisch weil ich davor jahrelang alles mögliche an Behandlungen , Therapien etc ausprobiert hab und gar nichts davon hat geholfen. Das Coaching von David ist für mich die Beste Entscheidung und Investition für mich gewesen. Es ist so umfangreich aufgebaut , es wird individuell auf einem eingegangen, es ist alles super verständlich erklärt und die Probleme werden endlich an der Wurzel angepackt.! David und Joel sind 2 Super Nette Menschen die immer für einen da sind und stets mit Rat und Tat zur Seite stehen. Ich bin Ihnen sehr dankbar für Alles. :)

Ich hatte über Jahre hinweg wiederkehrende starke Beschwerden in der HWS und Probleme mit meinem Nervensystem. Ich hatte schon vieles ausprobiert, leider ohne nachhaltigen Erfolg. Durch die Behandlung bei David hat sich das endlich geändert. Besonders beeindruckt hat mich, dass nicht nur kurzfristig Symptome behandelt wurden, sondern individuell und gezielt an den Ursachen gearbeitet wurde. Die Übungen, Erklärungen und die individuelle Betreuung haben mir geholfen, meine Beschwerden Schritt für Schritt deutlich zu lindern. Man merkt sofort die Erfahrung, das Fachwissen und dass hier wirklich auf den Patienten eingegangen wird. Für mich persönlich eine der besten Entscheidungen der letzten Jahre.

Ich habe mich super wohl gefühlt. Der Austausch war super angenehm und locker. Meine Nackenbeschwerden und auch der Schwindel sind deutlich besser geworden und treten im Alltag gar nicht mehr auf. Ich bin super froh diesen Schritt gemacht zu haben :)

Das Online-Coaching war die beste Therapie, die ich je hatte!!! Ich leide seit ca. 15 Jahren unter Schmerzen und habe mittlerweile 11 Therapeuten und Osteopathen sowie verschiedenste Therapien hinter mir, inklusive Reha-Sport und Fitness-Studio... Was soll ich sagen..? Es war alles für'n Ar..... Kurzfristig wurde mir geholfen, aber die Schmerzen kamen einfach immer wieder. Es hat sich niemand wirklich ZEIT genommen, um nach der URSACHE zu suchen, denn diese Zeit hat einfach kein Arzt oder klassischer Physiotherapeut. Dann habe ich David auf Instagram gefunden, war allerdings mehr als skeptisch .... - Wie soll das funktionieren? (Ich dachte man muss angefasst werden bei Physiotherapie) - Krieg ich das mit den Übungen und Techniken alles hin? - Wie soll sowas überhaupt ablaufen? Ich hab mich dann bei David gemeldet, weil ich dachte ich habe eh nix zu verlieren. Er stellte mir sein Konzept vor und erklärte mir, weshalb ich so lange schon Schmerzen habe und was wir tun müssen.. Ich habe schnell gemerkt, was David für ein Wissen hat, er hat mir auf alle Fragen einfach und verständlich erklärt und Durch seine dauerhafte Erreichbarkeit habe ich mich sicher gefühlt, hatte ihn immer als Ansprechpartner zur Verfügung. Die Übungen waren alle maßgeschneidert für mich zugeschnitten und über seine App echt perfekt. Was soll ich sagen? Ich bin überglücklich und was noch viel wichtiger ist: ENDLICH SCHMERZFREI - NACH 15 JAHREN !!!! Hätte ich niemals gedacht, von ganzem Herzen weiterzuempfehlen. Danke David

Bevor ich über Instagram auf David gestoßen bin, war ich der Meinung, ich finde alles notwendige kostenlos im Internet oder bekomme es vom Arzt gegen meine Rückenschmerzen. Nachdem trotz Spritzen und co. langfristig keine Besserung eintrat, habe ich mich für ein Erstgespräch beworben um mir Davids Meinung mal anzuhören. Ich habe mich daraufhin für das Coaching entschieden und bereue keinen Cent. Total einfühlsam, sehr empatisch und David geht total individuell auf mich ein. Ein wirklich besonderes Gefühl, wenn sich jmd ausgiebig Zeit nimmt, zuhört und vor allem das Gefühl endlich mal verstanden worden zu sein. Seitdem geht’s mit meiner Lebensqualität steil bergauf und mit den Schmerzen bergab - Trotz meinem 12 Std Tag! Definitiv weiterzuempfehlen!

Super Schmerzcoach.. man bekommt tolle Übungen, welche auf die persönliche Situation zugeschnitten sind, viel Wissen rund um den eigenen Körper und hat die ganze Zeit Unterstützung an seiner Seite.

Ich wurde bei vielen Ärzten und Therapeuten nur aus deren Fachbrille betrachtet und war scheinbar gesund. Blutwerte,Blutdruck in Ordnung. Hier und da verspannt. Tablette und Therapie die nur Symptome bekämpften. Kopfschmerz, Tinitus,Schwindel u mental angeknackt. Das Programm von David half mir nach bisher 8 Wochen sehr gut. Ich bin etliche Beschwerden los geworden, weil hier der ganze Mensch gesehen wird und die Ursache gezielt bekämpft wird! Über WA ist David/das Team erreichbar, spätestens nach 24h hat man eine Rückmeldung. Danke für eure Hilfe und euer System.

Schwindel und Benommenheit haben mich über längere Zeit in meinem Alltag begleitet und teilweise stark eingeschränkt. Nach nun mehr als 12 Wochen Begleitung durch David Renken und sein Team kann ich sagen, dass ich heute beschwerdefrei bin. Durch die individuell auf mich abgestimmten Übungen, die persönliche Begleitung und die konsequente Umsetzung im Alltag hat sich nicht nur mein Wohlbefinden, sondern auch meine Körperhaltung deutlich verbessert. Gerade weil ich beruflich viel Zeit im Büro verbringe, merke ich hier einen grossen Unterschied. Was ich aus dieser Zeit besonders mitnehme: Die Umsetzung beginnt im Kopf. Es braucht eine positive Einstellung, Konsequenz und die Bereitschaft, die Übungen und Empfehlungen wirklich in den Alltag zu integrieren. Hält man sich daran und bleibt dran, kann sich Schritt für Schritt vieles wieder normalisieren. Ich bin mit der Begleitung und dem Ergebnis sehr zufrieden und möchte mich bei David Renken und seinem gesamten Team herzlich für die Unterstützung bedanken.

ich bin zwar erst seit relativ kurzer zeit dabei, aber meine körperhaltung hat sich schon deutlich verbessert und ich bin sehr motiviert, das programm von david durchzuziehen, denn sein ansatz ist ganzheitlich und die individuellen übungen sind effizient. give it a try!

Sehr empfehlenswertes Coaching. Ich hatte eine längere Leidensgeschichte hinter mir bezüglich dysreguliertem Nervensystem nach einer Trennung mit Symptomen wie Schwindel, Verdauungsbeschwerden und innerer Unruhe. Die Zusammenarbeit hat mir enorm weitergeholfen durch gezielte Übungen und durch verstehen der Zusammenhänge. Ein sehr motiviertes Team und transparenten Austausch sind hier gegeben . Es lohnt sich definitiv, mit David und seinem Team die Ursachen zu beheben und kontinuierlich dran zu bleiben.

Endlich jemanden gefunden, der den ganzheitlichen Ansatz gewählt hat. Das Renken-Modell ist sehr gut verständlich, strukturiert und explizit auf mich zugeschnitten. In Kombination mit dem persönlichen Support ist es für mich ein echter Gamechanger!

Das Coaching bei David Renken war wirklich hervorragend. Er ist sehr kompetent und vermittelt sein Wissen so, dass man seinen eigenen Körper besser versteht und erkennt, an welchen Stellen noch Potenzial zur Verbesserung besteht. Bereits nach acht Wochen hat sich meine Körperhaltung deutlich verbessert. Ich stehe aufrechter und fühle mich insgesamt fitter. Ich bin überzeugt, dass ich diese Fortschritte langfristig beibehalten kann, wenn ich weiterhin am Ball bleibe, die Übungen regelmäßig mache und sie in meinen Alltag integriere. Besonders positiv überrascht hat mich die mentale Veränderung. Meine Stimmung hat sich enorm verbessert. Ich bin deutlich entspannter, nicht mehr so schnell gereizt und selbst stressige Situationen bringen mich nicht mehr so leicht aus der Ruhe. Dadurch habe ich wieder mehr Lebensfreude und Leichtigkeit gewonnen und fühle mich wieder ein Stück mehr wie die Alte. Ich kann David auf jeden Fall weiterempfehlen. Wer bereit ist, in seine Gesundheit zu investieren, ist bei ihm genau richtig. Vielen Dank für die tolle Unterstützung! 😊

Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll, aber ich versuchs mal. Vor ein paar Monaten war ich an einem Punkt, an dem ich morgens nicht mehr richtig aus dem Bett gekommen bin. Ich hab meinen Laptop mit ins Bett genommen um irgendwie meinen Arbeitstag zu schaffen, danach war ich so fertig dass mein Partner mich durch die Gegend fahren musste weil ich alleine nicht mehr konnte. Jeden Tag Schwindel, das Gefühl gleich umzukippen, null Energie, und abends lag ich im Bett und hab mich gefragt ob das jetzt für immer so bleibt. Ich bin 38 und hab mich gefühlt wie ein Pflegefall. Kein Treffen mit Freunden, kein Sport, nicht mal mit meinem Hund spazieren gehen war drin. Ich hab so viele Ärzte durch, keiner konnte mir wirklich helfen und irgendwann dachte ich okay das wars, das ist jetzt dein Leben. Dann bin ich auf David gestoßen und war erstmal mega skeptisch ehrlich gesagt. Online Betreuung, Instagram, ich dachte mir das sind bestimmt wieder nur leere Versprechen. Aber im ersten Gespräch hab ich mich zum ersten Mal wirklich verstanden gefühlt. Der hat nicht einfach nur zugehört sondern hat mir erklärt WARUM mein Körper so reagiert. Und auf einmal hat alles Sinn ergeben. Was mich am meisten überrascht hat ist dass es nicht irgendein krasses Programm war wo du dich kaputt trainierst, sondern dass es wirklich darum geht zu verstehen was da in deinem Körper und deinem Nervensystem passiert. Und dann Schritt für Schritt daran zu arbeiten. Vor allem dieses individuelle eingehen auf mich hat mir so gut getan. David und sein Team sind immer erreichbar, bei jeder Unsicherheit konnte ich mich melden und hab nie das Gefühl gehabt dass ich nerve oder alleine gelassen werde. Heute geh ich wieder mit meinem Hund raus, ich treff mich wieder mit Freunden, ich war letztens spontan shoppen und hab nicht eine Sekunde daran gedacht ob ich umkippe. Ich geh wieder ins Fitnessstudio. Und ich steh morgens auf und freu mich auf den Tag statt Angst davor zu haben. Das hätte ich vor ein paar Monaten nicht für möglich gehalten. Wenn du das hier liest und dich irgendwie wiedererkennst, dann mach es einfach. Ich weiß wie sich das anfühlt wenn man denkt es gibt keinen Ausweg. Aber den gibt es. Ich bin der lebende Beweis dafür. Danke David, für alles. Ehrlich. ❤️

Ich hatte über 20 Jahre starke Nacken- und Schulterbeschwerden begleitet von teils heftigen Schwindelanfällen, Benommenheit, Herzrasen, Gangunsicherheit, Panikattacken und einiges mehr. Über die Jahre hab ich alle erdenklichen Behandlungen ausprobiert (Physiotherapie, Osteopathie, Atlaskorrektur, Massagen, Akupunktur, etc.) Leider ohne eine nachhaltige Verbesserung. Durch Zufall bin ich über Instagram auf David gestoßen. Anfangs war ich skeptisch, vor allem wenn man schon so viel ausprobiert hat. Habe mich aber nach dem super informativen Beratungsgespräch für die Zusammenarbeit entschieden. Besonders erwähnen muss ich die ganzheitliche Betrachtung der Ursachen, man lernt sooo viel über den eigenen Körper und bekommt eine ganz andere Körperwahrnehmung. Man fühlt sich endlich von jemanden verstanden und ist nicht hilflos der Situation ausgesetzt. Die Übungen sind super verständlich. Schon nach den ersten Wochen habe ich eine deutliche Verbesserung bemerkt. Jetzt in Woche 11 habe ich keinerlei Schwindel und Benommenheit mehr. Der Nacken fühlt sich leicht an und lange Bürotage sind ohne Beschwerden zu meistern. Lieber David, lieber Joel mein herzliches Dankeschön für eure jederzeit persönliche, ehrliche und aufbauende Betreuung. Ihr macht so eine wertvolle Arbeit. Danke, dass euch jeder einzelne Mensch wichtig ist!

Endlich wieder Lebensqualität Ich habe mich anfangs aus purer Verzweiflung für diesen Kurs angemeldet. Ich litt an starken Nacken-und Kopfschmerzen, Schmerzen im unteren Rücken und vor allem an Sehproblemen und sehr starken Schwindel. Es war so weit, dass ich fast 5 Monate nicht mal mehr sitzen konnte ohne mich zu übergeben oder umzukippen. Mein Leben war absolut nicht mehr lebenswert und ich konnte mich nicht mehr um meinen Sohn kümmern. Unzählige Arztbesuche und Krankenhausaufenthalte führten zu nichts. Zuerst war ich skeptisch ob mir jemand helfen kann, der mich weder richtig gesehen, noch angefasst hat. Die gezielten Übungen sind logisch aufgebaut und werden durch Videos erklärt. Bei Schwierigkeiten bekommt man stets Hilfe über WhatsApp oder einem privaten Call. Auch alle gemachten Übungen werden analysiert und man bekommt ggf. Hilfe zum Optimieren. Ich hatte anfangs grosse Schwierigkeiten die Übungen mit dem Terraband umzusetzen aufgrund von Erstverschlimmerungen. Mir wurde aber stets positiv zugesprochen und ich habe durchgehalten. Mittlerweile ist nach knapp 3 Monaten mein Schwindel so gut wie verschwunden und meine Schmerzen sind kaum noch wahrzunehmen. Ich bin nicht mehr gefangen in meinem Bett oder Haus. Wer bereit ist, aktiv etwas zu tun und durchhält, ist hier definitiv richtig. Vielen Dank für Alles

Nach jahrelangen Nacken- und Schulterbeschwerden, Schwindel und Benommenheit habe ich hier endlich Hilfe gefunden. Trotz vieler vorheriger Behandlungen (Physiotherapie, Akupunktur, Spritzen) gab es nie eine nachhaltige Besserung. Bei David und Joel werden die Ursachen ganzheitlich behandelt – inklusive Stress und innerer Anspannung. Schon nach kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung bis hin zur Beschwerdefreiheit. Sehr angenehme Zusammenarbeit, absolute Empfehlung!

Ich bin ins Coaching gestartet, weil ich körperlich sehr verspannt war und u. a. mit Ohrrauschen zu tun hatte. Schon nach kurzer Zeit habe ich gemerkt, wie viel sich verändert: Durch die gezielten Übungen ist mein Körpergefühl deutlich besser geworden, die Verspannungen haben sich gelöst und auch das Ohrrauschen ist so gut wie weg😍 Besonders positiv finde ich, dass das Coaching sehr achtsam aufgebaut ist – nichts Überforderndes, sondern Schritt für Schritt. Ich fühle mich nach den Übungen fitter, konzentrierter und insgesamt ausgeglichener, vor allem morgens nach dem Aufwachen. Was ich zusätzlich extrem wertvoll finde: Die Inhalte in den Videos machen mental sehr viel mit einem. Sie sind klar, verständlich erklärt und helfen dabei, Zusammenhänge im eigenen Körper und Kopf wirklich zu verstehen. Das gibt Sicherheit und nimmt viel Druck raus. Für alle, die mit Verspannungen, Stress oder körperlichen Beschwerden zu tun haben und einen nachhaltigen, ruhigen Ansatz suchen: absolute Empfehlung💯

Ich habe das Coaching bei David begonnen und es ist wirklich super!! Ich bin seit 10 Wochen in Zusammenarbeit mit David und bin so gut wie beschwerdefrei, hätte ich im Vorhinein nie gedacht.. Definitiv weiterzuempfehlen

Wer aufgibt, verliert! Wenn du selbst motiviert und bereit bist, etwas zu verändern, dann wirst du mit David und seinem Team mit Sicherheit erfolgreich sein. Seit einem Sportunfall vor vier Jahren leide ich bis heute unter starken Kopfschmerzen, Sehstörungen, Tinnitus, Schwindel und Konzentrationsproblemen. Trotz unzähliger Arztbesuche und verschiedener Therapien habe ich keine nachhaltige Lösung gefunden und wusste irgendwann echt nicht mehr weiter. Bei David und seinem Team fühle ich mich zum ersten Mal wirklich verstanden. Sie betrachten den Körper ganzheitlich und bieten ein Modell an, dass strukturiert aufgebaut ist und tatsächlich Wirkung zeigt. Die Erklärvideos sind klar und verständlich, und die dazugehörigen Übungen helfen enorm, weil man Schritt für Schritt wieder Vertrauen in den eigenen Körper gewinnt. Mir hat das Coaching bereits gut geholfen. Ich fühle mich wohl, habe Fortschritte gemacht und kann es jedem empfehlen, der an einem ähnlichen Punkt steht wie ich. Nicht aufgeben, Leute!

Ich habe David über Instagram schon länger beobachtet und war immer sehr angetan über das was er sagte. Nachdem mich ein Jahr Schmerzen im unteren Rücken plagten und ich Physiotherapie, Akkupunktur und Osteopathie ausprobierte und nicht weiterkam, kontaktierte ich David. Beim Kennenlerngespräch über Zoom bat er mich aufzustehen und er wollte meine Seitenansicht und Haltung ansehen. Er fragte ob ich mit den Zähnen knirsche und Tinnitus hätte, beides bejahte ich. Da hatte er mich voll überzeugt, beides habe ich ihm nicht erzählt und kein Arzt in der ganzen Zeit hat mich das je gefragt. Da hörte ich eher, dass ich diese und jene Unterstützung nicht bekommen könne. Somit startete ich mit David. Ich merkte schnell Besserung und war erstaunt mit wie wenig man so viel erreichen kann. Die Videos erklären woher der Schmerz kommt, wie man damit umgehen kann und wie wichtig ME- Time ist. Die Erreichbarkeit war immer toll, es wurde auch regelmäßig nachgefragt wie es einem geht. Das einzige was ich schade finde ist, dass man nach Ende der gebuchten Zeit nicht mehr auf die Videos zugreifen kann. Absolut zuverlässig, fachlich 1a, sehr zu empfehlen, Danke an David und sein Team.

Mit meinen ,,erst" 28 Jahren hab ich schon einen ewig langen Weg voller Schmerzen und psychisch extremen Tiefs hinter mir. Habe seit meinem 13 Lebensjahr Bandscheibenvorwöllbungen in der LWS und HWS . Dazu kam 2019 ein schwerer Unfall wobei ich mir einen Lendenwirbel gebrochen hab so dass über 1 Jahr mein halber Rücken verschraubt war . Hab dan alles wieder raus bekommen und mir wurde gesagt ich kann nie mehr körperlich arbeiten. Das wollte ich nicht hören deswegen hab ich selbst angefangen mich wieder ,,fit" zu machen . Muskelaufbau etc. Hat ja auch funktioniert nur hab ich aber auch einiges falsch gemacht was mir klar geworden ist wo ich die Zusammenarbeit mit David angefangen habe. Leide jetzt seit 4 Jahren unter starken Schulterschmerzen, extremen Verspannungen am ganzen Oberkörper, Kopfschmerzen . Nachts wollte ich kaum mehr schlafen gehen weil mir meine Hände + Rücken so eingeschlafen ist das ich gar nichts mehr spüren konnte. Hab unzählige verschiedene Behandlungen , Therapien und MRTs hinter mir was alles rein gar nichts gebracht hat. Dan bin ich auf David aufmerksam geworden über FB und hab mir sein E-Book zuschicken lassen. Eines Tages klingelte das Telefon und er rief mich tatsächlich an. Ich konnte das zuerst gar nicht glauben. Ich war ehrlich sehr skeptisch und verunsichert weil ich damit schon abgeschlossen hatte und für mich selbst gesagt hab das ist bei mir eben so und ich muss damit Leben.! Aber heute nach 6 Monaten Zusammenarbeit bin ich froh diesen Schritt gegangen zu sein. Endlich mal etwas das wirklich hilft . Ein Programm das so umfangsreich und lehrreich ist. Es wird individuell auf einem eingegangen und alles Schritt für Schritt genau erklärt. Man lernt seinen Körper kennen und wie er richtig funktioniert , was man tun muss und so weiter . Auch wenn es um mentales geht , man lernt sehr viel dazu und bekommt so viel Unterstützung und Halt . Da mein Körper und ich selbst aber einfach noch Zeit brauch, ziehen wir jetzt noch 6 weitere Monate durch und ich freue mich weils wirklich mal was effektives ist. Ich kann es nur jedem weiter empfehlen, geht diesen Schritt für euch denn es kann dan nur aufwärts gehen 👍🙂

„Ich hätte nie gedacht, dass sich mein Körper so verändern kann…“ Ich leide seit Jahren unter Tinnitus, Benommenheitsgefühlen, Schwindel und starkem Druck im Kopf. Dazu kamen Kiefer- und Nackenverspannungen, die teilweise so schlimm waren, dass ich nachts kaum schlafen konnte. Ich hatte eine Beißschiene, war bei unzähligen Ärzten, Physiotherapeuten und Osteopathen – doch die Symptome kamen immer wieder zurück. Als ich auf diese Behandlung gestoßen bin, war ich ehrlich gesagt skeptisch. Ich dachte: „Was soll mir das noch bringen, wenn bisher nichts wirklich geholfen hat?“ Aber schon nach den ersten Sitzungen habe ich gemerkt, dass hier anders gearbeitet wird. Es ging nicht nur um Muskeln oder Gelenke, sondern darum, woher die Anspannung überhaupt kommt – körperlich und auch innerlich. Nach einigen Wochen konnte ich endlich wieder klar im Kopf denken, der Schwindel ist deutlich besser geworden und selbst der Tinnitus ist viel leiser. Ich fühle mich zum ersten Mal wieder in meinem Körper zu Hause. Was mir am meisten Vertrauen gegeben hat, war die ruhige, ehrliche Art, mit der hier erklärt wird, warum mein Körper so reagiert hat. Kein „Schnell-fix“, sondern echte, nachhaltige Veränderung. Ich kann nur jedem, der ähnliche Beschwerden hat, sagen: Gib nicht auf. Es gibt Wege, auch wenn du schon alles probiert hast.

Dass ich über Davids Profil auf Instagram gestoßen bin war eigentlich Zufall oder doch Schicksaal. Geplagt von Rücken- Nackenschmerzen Null Körpergefühl, keine Kraft, Gestresst, schlecht gelaunt, keine Lust irgendwas zu machen, zurückgezogen, kein Selbstbewusstsein, unmotiviert, und noch viel andere negative Sachen. Dank der Zusammenarbeit mit David nach nur 3 Wochen geht es mir wesentlich besser. Ich fühle mich fitter, belastbarer, besser gelaunt, beweglicher, aktiver, lustiger, selbstbewusster und noch viel mehr.... Oh wie war ich skeptisch am Anfang kann mir gholfen werden? Und und und Aber die Skepsis hat sich nach nicht mal einer Woche ins Gegenteil umgewandelt. Ich hab sofort gemerkt wo ich den Videokurs gesehen habe dass ich mit Davids Programm etwas gefunden habe was mein Leben wieder in die richtige Bahn lenken kann. Unsere Zusammenarbeit ist noch nicht zu Ende und ich freue mich noch auf alles weitere was kommt. Jedem kann geholfen werden wenn er es Selber auch möchte, es wird auch nicht leicht werden und man muss vieles dazulernen und vorallem ändern aber es zahlt sich auf jeden Fall aus für ein besseres Leben für sich selber und für seine Familie. Danke David

Nach über zwei Jahren mit starkem Tinnitus, Schwindel und Muskelverkrampfungen im Rücken war ich von Arzt zu Arzt unterwegs, ohne nachhaltige Linderung. Physiotherapie und Chiropraktik halfen nur kurzzeitig. Durch einen Instagram-Beitrag von David bin ich auf sein Profil gestoßen und war zunächst skeptisch. Aber ich dachte mir: Was habe ich zu verlieren? Das Erstgespräch hat meine Skepsis schnell beendet – David wirkte sofort sympathisch und gab mir das Gefühl, dass wir das gemeinsam schaffen können. Sein Konzept ist klar strukturiert und hilft mir, Schritt für Schritt wieder in Kontakt mit meinem Körper zu kommen. Mental geht es mir deutlich besser und die Beschwerden sind fast verschwunden. Wichtig ist, dass man dranbleibt und nicht aufgibt – das habe ich gelernt. David hat immer ein offenes Ohr und unterstützt einen immer.👍

Nach jahrelangen Beschwerden (Schwindel, Sehstörungen und Tinnitus durch extreme Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich) habe ich endlich einen Therapeuten gefunden, bei dem ich mich verstanden und wirklich gut aufgehoben fühle. Ich muss zugeben, ich war anfangs etwas skeptisch gegenüber dem Online-Coaching, doch David ist für mich die erste Adresse für eine ganzheitliche Physio- und Schmerztherapie. Mit seiner freundlichen, empathischen Art und Fachkompetenz schafft er eine unverzichtbare Basis für Behandlungserfolge, die mich im besonderen Maße gefördert und motiviert hat, nachhaltig aktiv Symptome zu linden, Ursachen zu erkennen und langfristig zu behandeln. Ich fühle mich nicht mehr von meinen Beschwerden beherrscht, sondern konnte sie dank Davids Hilfe in den Griff bekommen und meine Lebensqualität zurückholen. Ich kann David uneingeschränkt weiterempfehlen und bin sehr dankbar für die umfassende Betreuung und Unterstützung!

Nach Jahren voller Schmerzen, Schwindel, Tinnitus und so vielem mehr hab ich das Coaching bei David gemacht. Ja ich war sehr skeptisch am Anfang, aber es hat sich gelohnt. Die erste Besserung habe ich nach zwei Wochen bemerkt und nach weiteren Wochen geht es mir so gut wie ewig nicht mehr. David betreut einen ganzheitlich und das ist auch nicht so esoterisch wie es klingt, aber es werden eben alle Komponenten berücksichtigt. Dazu kommt eine gute Einzelbetreung. Absolute Empfehlung von mir .

Ich habe die Zusammenarbeit mit David vor etwa vier Monaten begonnen und ich muss sagen, dass es die beste Entscheidung war. Seit Jahren habe ich Probleme mit meinem Rücken, besonders mit der HWS. Schwindel, starke Verspannungen und dadurch auch psychische Belastungen standen tagtäglich auf der Tagesordnung. Durch die Zusammenarbeit mit David habe ich nun endlich etwas gefunden, das mir wirklich langfristig weiterhilft. Keine ständigen Termine bei Heilmasseuren und Physios mehr! Die Übungen und Tipps, die man an die Hand bekommt, sind wirklich ein Gamechanger. Obwohl ich anfangs skeptisch war, gerade wegen der Onlinebetreuung, habe ich bereits nach wenigen Tagen und Wochen gemerkt, dass ich hier richtig bin. Und auch wenn mein Weg noch nicht zu Ende ist, bin ich fest davon überzeugt, dass es die absolut richtige Entscheidung war. Daher kann ich es jedem empfehlen, der sich mit ähnlichen Problemen quält, diesen Weg einzuschlagen und über den eigenen Schatten zu springen. Diese Investition in sich selbst lohnt sich am Ende allemal!

Ich leide seit 16 Jahren an Nackenproblemen, habe seit 2 Jahren konstante starke Ohren- und Kieferschmerzen, begleitet von Müdigkeit, Schwindel und Übelkeit. Wurde endlich mal verstanden und ernst genommen. Vielen Dank für mein neues Körpergefühl und meine neu gewonnene Lebensqualität!

Ich weiß gar nicht, wie oft ich in den letzten Jahren beim Arzt, Osteopathen, Physiotherapeuten und co. saß und immer wieder hörte: ‚Sie sind gesund, alles unauffällig.‘ Aber ich fühlte mich alles andere als gesund. Ständiger Schwindel, ein dröhnender Tinnitus, Schmerzen im Kiefer und Nackenverspannungen, die so stark waren, dass mir teilweise schwarz vor Augen wurde. Ich konnte kaum noch normal arbeiten, geschweige denn das Leben genießen. Oft habe ich mich gefragt: ‚Bilde ich mir das alles ein? Werde ich jemals wieder beschwerdefrei sein?‘ Diese Unsicherheit und Verzweiflung waren fast schlimmer als die Beschwerden selbst. Als ich dann auf die Therapie von David gestoßen bin, war ich ehrlich gesagt erstmal skeptisch – schließlich hatte ich schon so vieles ausprobiert. Aber zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, dass jemand wirklich versteht, wie all diese Symptome zusammenhängen. Schon nach kurzer Zeit merkte ich, wie sich mein Körper entspannte und die Schwindelattacken seltener wurden. Der Tinnitus rückte mehr in den Hintergrund, meine Nackenverspannungen lösten sich Schritt für Schritt. Vor allem aber bekam ich wieder Hoffnung und Vertrauen in meinen eigenen Körper zurück. Heute fühle ich mich so viel leichter, freier und endlich wieder belastbar. Ich hätte nie gedacht, dass das möglich ist. Und das Beste: Ich weiß jetzt, was ich selbst tun kann, um dauerhaft stabil zu bleiben. Für alle, die sich nicht ernst genommen fühlen, die seit Jahren unter Schwindel, Tinnitus oder Nackenproblemen leiden – ich kann nur sagen: Gib nicht auf. Es gibt einen Weg raus.

Nach jahrelangen Nackenbeschwerden, Benommenheitsgefühl, Brustenge, Ohrgeräusche und und und die einfach nicht verschwinden wollten, habe ich endlich die richtige Behandlung gefunden. Ich hatte wirklich schon alles ausprobiert – von Physiotherapie über Massagen bis hin zu Schmerzmitteln – doch nichts hat langfristig geholfen. Bei David habe ich zum ersten Mal das Gefühl, dass nicht nur die Symptome, sondern die eigentlichen Ursachen meiner Schmerzen behandelt werden. Besonders beeindruckt hat mich der ganzheitliche Ansatz: Es wird nicht nur der Körper betrachtet, sondern auch, welche Rolle Stress und innere Anspannung spielen. Schon nach kurzer Zeit habe ich gemerkt, wie sich meine Beschwerden spürbar verbessert haben. Was mich zusätzlich begeistert: Es geht nicht nur um kurzfristige Linderung, sondern darum, dauerhaft ein Leben ohne Schmerzen führen zu können. Ich habe hier nicht nur eine Behandlung gefunden, sondern auch Werkzeuge und Erkenntnisse, die mir im Alltag helfen, mit meinem Körper ganz anders umzugehen. Ich kann jedem, der seit Jahren mit Schmerzen kämpft und schon fast die Hoffnung verloren hat, nur empfehlen, diesen Weg zu gehen. Für mich war es die beste Entscheidung überhaupt.“

Ich hatte extreme Nackenschmerzen, Tinnitus und Schwindel. Schon nach 3 Wochen war ich teilweise beschwerdefrei. Ich wurde ganzheitlich beraten. Er war der einzige der sich wirklich Zeit genommen hat und mich ernst genommen hat. Ich bin unendlich dankbar mein Leben wieder leben zu können ohne Einschränkungen. Danke.

Nach dem ich bei David im Coaching war, war ich das erste Mal seit Jahren wirklich frei von Beschwerden!! Nicht mehr nur kurzzeitig sondern wirklich langfristig Anfangs war ich echt skeptisch ob das alles so funktioniert vor allem online aber es war alles perfekt abgestimmt, es wurde individuell auf mich eingegangen und ich bin Mega zufrieden!! Danke David!

Ein sehr netter und aufmerksamer Kontakt. Endlich hat sich jemand mit meinen Rückenproblemem individuell auseinandergesetzt und konnte mich bis heute von den immer wiederkehrenden Schmerzen befreien. Ich bin froh diesen Schritt gewagt zu haben und kann auch immernoch von dem Coaching profitieren!